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果子是大家很喜歡吃的一種食物，不僅營養很豐富，而且效果也很好，但很多朋友還是不太清楚果子對人體的具體益處是什么，同時每種食物的功效也不一樣，所以大家還是要多加留意。

每個人平時都是可以多吃一些水果來補充身體的營養的，不但可以補充營養，如果身體有病，還能很好的幫助治i療疾病，同時由于不同的水果有不同的功效，所以每個人還是要經常換水果，這樣才能起到良好的效果。

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配送中心衛生管理制度

一、做好食品質量、數量，進、發貨登記工作，做到先進先出。憑單據驗收食品時須驗收食品感官性狀、規格質量，生產日期，保質期限是否符合衛生要求和有關規定。

二、定型包裝食品類別、品種上架堆放，做到一貨一卡，注明進貨日期及食品食用日期。

三、倉庫內食品要定期檢查，及時清除超過保質期、發霉、變質、銹蓋的食品。四、應保持空氣干燥，地面干凈，做好防鼠、蟲、蠅及防蟑螂工作。

五、易腐食品，儲存于密封加蓋的容器內，其他

貨物堆放做到隔墻離地。

六、食品倉庫不得存放有毒有害物品和非食品的雜物。

七、保持倉庫內環境的衛生，定期大掃除，倉庫內嚴禁吸煙。

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餐廳的衛生管理應該注意什么問題？

蔬菜一般都是定量采購的，當天購買即可食用，發現變質立即丟棄。

吃的時候，蔬菜要清除老、黃葉子，蘿崗食材配送招標，大米要仔細清洗直到白凈無暇才能進蒸鍋。

肉和魚等食品應保持其新鮮。

菜肴要保證炒熟和炒透，油炸的食物不要炸焦。

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各種生鮮產品對冷鏈物流的要求也有很大差異。冷鮮肉、海產品等要求zui高，其在三個指標中均達到較高的水平：冷鏈、倉儲配送和時間性要求；其次是生鮮水果，配送速度和時間性要求較高；第三是冷藏配送和冷鏈配送相對海鮮等要求較低；第四是日常生鮮食品對冷鏈的要求較低，但時間性要求較高。

因此，生鮮產品在配送過程中，為了保持產品的鮮度，在大多數配送過程中都需要采用冷鏈物流進行保鮮。但是，由于我國冷鏈物流技術起步較晚，技術水平和技術普及程度還比較低，蘿崗食材配送，給生鮮供應商的物流配送帶來很大的不利影響。

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夏季本身就是令人酷熱難耐的，蘿崗食材配送多少錢，而處暑尤其如此，處暑時節的氣候條件為正午炎熱，早晚涼爽，晝夜溫差大，是炎熱節尾，涼爽節頭，氣溫下降2~3℃。一般而言，降雨量減少，氣候干燥，感冒容易滋生，日常飲食注意多酸強木，或少吃辛辣，故飲食宜多酸少辛。辣味食品除易上火外，還能刺激消化道。秋天多吃清淡食物是為了在冬季消化吸收更多的營養來給身體提供熱量。因此，秋天保護腸i胃很重要。

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不佳的食物影響內分i泌功i能：營養不良會影響內分i泌功i能。女性營養不良可出現經閉，孕婦營養不良可出現早產，胎兒可發生先天i性營養不足，先天i性畸形或死i亡，男性營養不良可發生性i功能減退，蘿崗食材配送公司，影響生育。

衛生防病的重要方面：合理營養是衛生防病的基本、重要的工作。科學營養可促進組織新生，增強機體對疾病的抵抗力，促進生長發育，提高智力，降低患病率，降低死i亡率，病i人也可通過飲食調整來縮短病程，加快康復。

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